Отзывы лечение психотерапевты КПТ
Привет всем! Я долго мучилась от постоянной тревоги и усталости, а мои мысли зацикливались на негативе. Пробовала классическую психотерапию, но мне нужны были чёткие инструменты для изменения мышления. Обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он сосредоточился на "принятии жизни", а не на конкретных техниках. Очень нужны реальные отзывы о психотерапевтах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и внутренним напряжением.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он предложит методы КПТ, но на самом деле весь приём сводился к тому, что нужно «перестать думать негативно». Никаких упражнений или схем — только общие слова. После консультации у меня появилось ещё больше сомнений. Не рекомендую.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Она обещала работать по КПТ, но фактически больше играла роль мотивационного коуча. Вместо того чтобы предложить конкретные техники для работы с тревогой, она только спрашивала: «Почему вы не решаетесь?» Это не то, что мне было нужно.
Добрый день! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и он оказался неудачным. Приём был очень поверхностным, без какой-либо структуры. На мой вопрос о техниках КПТ она ответила, что «всё индивидуально». Я пришла за конкретными практиками, а не за общими разговорами.
Привет! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно практикует КПТ и хорошо объясняет логику метода. Мы ведём дневник мыслей и анализируем автоматические реакции. Уже через месяц я заметила, что стала спокойнее и перестала катастрофизировать каждую мелочь.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и могу сказать, что он очень внимательный и системный психотерапевт. Работает строго по модели КПТ, помогает изменить паттерны мышления, что действительно дает результат. Я почувствовала эффект уже после нескольких встреч.
Всем добрый вечер! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время ощущаю контроль над своим состоянием. Она не просто слушает, а учит понимать, как работает мой мозг и почему определённые мысли вызывают стресс. Очень рекомендую её всем, кто устал от тревоги.
Привет! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они онлайн и могут ли помочь с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психотерапевт, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и навязчивыми мыслями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психотерапевт, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция и стресс-менеджмент
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на курс у Фендюры Марии Олеговны. После прочтения отзывов стало спокойнее — наконец появилось ощущение, что есть метод, который работает с причинами, а не только с симптомами. КПТ — это не просто разговор, а реальный путь к внутренним изменениям.