Осмотр психолога при социальной тревожности в Одессе
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно на работе и в незнакомых компаниях. Страх ошибиться на публике и чувство стыда заставляют избегать встреч и звонков. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла: звучали только общие фразы о том, что «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто действительно помог справиться с таким состоянием?
Всем добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, всё свелось к тому, что мне советовали «больше выходить из дома». Это не объяснило, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я решила прекратить занятия.
Здравствуйте! Я тоже хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. У неё очень формальный подход. Мы говорили о теории уверенности, но на практике она не помогала проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить.
Привет! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, осталась недовольна. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Единственный её совет был — «не обращать внимания на людей». Это было очень разочаровывающе, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в своих мыслях и страхах. Он очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Привет всем! Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали для меня намного легче. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения, и я чувствую прогресс.
Привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам, и у меня появилось чувство надежды. Надеюсь, что смогу наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать психологов, которым действительно можно доверять!