Частные психологи КПТ Одесса
Здравствуйте! У меня уже долгое время сохраняется тревожное состояние, постоянная самокритика и навязчивые мысли. Жизнь кажется, что идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Пыталась обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход не совсем подошёл. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! Хотела поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. Обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Ни структурной работы, ни домашних заданий — только общие слова. Чувствую, что не получила никакой пользы.
Всем добрый день! У меня тоже был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на “курс КПТ”, но, по сути, это были только лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Ушла с ощущением, что это было зря.
Здравствуйте! Хочу предостеречь от Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи так и не предложила никаких конкретных техник. После её приёмов моя тревога даже усилилась. Очень разочарована.
Привет! Я нашла настоящего специалиста по КПТ — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов стала менее тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без всякой “воды”. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, что очень помогает. После курса терапии моя тревога заметно снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять реакцию на тревожные мысли. Очень эффективный подход, и я рекомендую всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!