Частные психологи при па отзывы
У меня панические атаки начались с резкого сердцебиения и нехватки воздуха. Каждый раз, когда это происходит, я чувствую, как будто умираю. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У него не было никакого подхода к терапии, он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что со мной происходит. После его консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Не могу сказать ничего хорошего о Гризе Татьяне Александровне. Я ожидала получить какие-то практические советы, но она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. В итоге, когда мне нужно было помощь при приступе, я осталась без поддержки.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но её подход оказался слишком формальным. Когда я рассказала о своей боязни выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». Это не помогло, и после этого я больше не пошла к ней.
Могу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она очень тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Забранский Владислав Владимирович действительно помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и снова почувствовала уверенность.
Хочу снова сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она научила меня не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна действительно помогает работать с причинами, а не только с симптомами.
У меня вопрос: кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность записаться на онлайн-сессии?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Эти отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.