Частный психолог КПТ отзывы
Привет всем! Я долгое время мучаюсь от тревоги и навязчивых мыслей. Жизнь как будто идёт на автомате, и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу предостеречь от обращения к Жогно Юрию Петровичу. Он обещал использовать КПТ, но на практике это свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий не было. Я не почувствовала понимания метода. Убедитесь дважды, прежде чем записываться к нему.
Всем привет! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма и не предоставила никаких практических упражнений. Мне не хватило конкретных действий, и я не получила той помощи, которой ожидала.
Доброго времени суток! Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не произошло. Ни техник, ни структуры. После приёма я почувствовала, что тревога усилилась. Не могу рекомендовать её.
Здравствуйте! Я прошла курс у Фендюры Марии Олеговны в клинике Likarium и осталась в полном восторге. Это настоящий специалист по КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ без «воды». Очень четко объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. После его терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался. Рекомендую!
Всем добрый день! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это очень эффективный подход, и я всем рекомендую попробовать!
У меня вопрос. Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ у Марии Олеговны. Чувствую, что стало спокойнее, и есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Спасибо, что помогли!