Частный психолог при ПТСР
Я пережила ужасный стресс после потери близкого человека, и теперь мучаюсь от постоянных кошмаров и тревожности. Состояние похоже на ад: всё время на взводе, не могу уснуть, а если удаётся, просыпаюсь в панике. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
К сожалению, могу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень поверхностной, мне не задали ни одного вопроса. Он просто сказал, что «нужно думать о хорошем», и это не помогло. После сеанса накрыла сильная тревога. Такое ощущение, что ему неинтересно было разбираться в проблеме.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась недовольна. Она говорила так сухо и без эмпатии, что мне казалось, что я её не интересую. Когда я рассказала о своих приступах паники, она посоветовала «быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, будто снова пережила всё заново. Чувствую, что она не понимает, что такое ПТСР.
Побывала на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны, и это был ужас. Она обещала помочь «методом внушения», но только усилила воспоминания о травме. Я ушла в полном смятении, с ощущением вины за то, что вообще пошла. Никакой поддержки не получила, и теперь ещё больше боюсь обращаться к психологам.
На своём опыте могу рекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. После нескольких встреч я впервые почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает очень мягко, через дыхание и образы. Чувствую, что становится легче, тревога не накрывает так сильно.
Хочу поделиться положительным отзывом о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его советам я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Мои вспышки гнева и навязчивые мысли значительно уменьшились, и это очень радует.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Это очень бережный подход к воспоминаниям, и я чувствую, как восстанавливается доверие к себе.
А можно получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия. Спасибо за помощь!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и информацию! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.