Частный психолог при социальной тревожности в Одессе отзывы
Привет всем. У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать на публике или даже просто звонить. Часто избегаю встреч, а когда оказываюсь в компании, чувствую стыд и напряжение. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но вместо помощи слышала только общие фразы, что «надо быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обратилась к нему с надеждой справиться со страхом общения, но, к сожалению, всё свелось к простым советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями или контролировать телесные реакции. После встреч с ним мне стало только тревожнее, и я не нашла поддержки, которую искала.
Всем привет! Пыталась разобраться в своей социальной тревожности с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, её подход оказался слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что ничего не меняется, и больше не ходила к ней.
Хочу поделиться негативным опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Я ожидала, что мы будем работать над моими страхами, но она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Это меня очень расстроило, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Привет всем! Я нашла замечательного психолога — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые, но эффективные упражнения для уверенности. После месяца работы с ней я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми и чувствую себя гораздо лучше!
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его подходу я смогла выступить на работе без паники. Он действительно помогает разобраться в мыслях и страхах.
После курса у Фендюры Марии Олеговны хочу сказать, что я научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры теперь даются легче. Мария действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я очень ей благодарна за поддержку!
Привет! Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько требуется сеансов для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Появилось чувство надежды, что смогу избавиться от страха общения и наконец стать свободной среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.