Доктор психолог КПТ в Одессе
Здравствуйте! Я в последнее время стала замечать, что моя тревога нарастает, и кажется, что жизнь идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научить управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но по факту всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких структурированных упражнений, просто пустая болтовня. Не советую.
Всем добрый день! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарована. На курсах КПТ она говорила только о пользе оптимизма и никаких практических заданий не давала. Я ожидала более глубокой работы, а вместо этого получила лекции, которые не помогли.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём неприятном опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч у меня остались только вопросы. Никаких техник, ни структуры. Тревога, наоборот, усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! У меня отличный опыт работы с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и эффективно работает с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала себя гораздо лучше, тревога снизилась.
Добрый день! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, без лишних слов. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, и даёт конкретные упражнения. После курса терапии у меня нормализовался сон, а тревога значительно снизилась.
Привет всем! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и хочу поделиться своими ощущениями. Я наконец-то чувствую контроль над собой, и это невероятно! Она учит меня изменять автоматические реакции на тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревоги.
Здравствуйте! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне!