Доктор психолог при ПТСР
Я пережила ужасное ДТП, и теперь каждый вечер меня мучают кошмары, а наяву постоянно чувствую тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал, что «всё пройдёт со временем». Увы, не прошло, а только стало хуже: бессонница, раздражительность, и постоянные панические реакции на любые звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Не могу сказать ничего хорошего о Жогно Юрии Петровиче. Консультация была крайне поверхностной. Он не задавал ни одного вопроса о моих переживаниях, просто посоветовал «думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я осталась с ощущением, что ему неинтересно разбираться в моих проблемах.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила совершенно без эмпатии. Когда я поделилась своими приступами паники, она лишь произнесла: «надо быть сильнее». После этой встречи я неделю не могла спать, как будто снова пережила свои самые страшные моменты.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило воспоминания о травме. После сеанса я ушла в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пошла к ней.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она помогла мне почувствовать безопасность, объяснив, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Мы работаем через дыхание и образы, и после нескольких встреч мне стало легче. Тревога больше не накрывает так сильно.
Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Помог распознать триггеры и научил меня техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии я заметила, что вспышки гнева и навязчивые мысли стали реже.
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, как моя жизнь постепенно налаживается. Впервые за долгое время я могу спать без кошмаров. Она бережно работает с воспоминаниями, и мне удается не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось.
Может, кто-нибудь поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают. Можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.