Где найти психолога КПТ Одесса
Привет всем! В последнее время чувствую сильную тревогу и постоянные навязчивые мысли, как будто жизнь идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов для работы. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! У меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но вся работа свелась к фразам “думайте позитивно”. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий — только общие слова. Я не чувствовала понимания метода, к сожалению.
Всем привет! Хочу поделиться разочарованием от Гриза Татьяны Александровны. Я записалась на курс КПТ, но на деле это больше походило на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Не могу сказать, что получила то, что ожидала.
Добрый день! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и, увы, тоже осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не было никаких конкретных техник. После каждой сессии тревога только усиливалась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведём дневник мыслей, она учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Очень рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения — он поддерживал меня на каждом этапе. Тревога снизилась, и сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно эффективно. Рекомендую всем, кто ищет поддержку!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и можно ли проходить КПТ онлайн. Также интересно, работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и сейчас у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что смогу справиться с этим!