Где найти психолога при непринятии
Здравствуйте! Я сейчас нахожусь в состоянии внутреннего отторжения. Чувствую, что не принимаю себя, своё тело и окружение. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь посоветовал перестать жалеть себя и принять жизнь как есть. После этого стало ещё тяжелее, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе. Кто может помочь в этом?
Я не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Консультация была очень сухой, он сразу сказал, что «всё от безделья», и предложил найти хобби. После этой встречи чувствовала себя осуждённой, а не поддержанной. Мне не хватило понимания и тепла.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она слишком рационально подходила к делу, постоянно говорила о логике и не слышала моих эмоций. Ушла с пустотой в душе, без поддержки, которую так искала.
Штефан Екатерина Анатольевна также не подошла мне. Я пришла в надежде разобраться в своих эмоциях, но она просто сказала: «надо быть сильнее». После этих слов стало только хуже, и я снова оказалась в ловушке непринятия себя.
А вот Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium — замечательный специалист! Впервые за долгое время я почувствовала, что меня слушают. Она помогла мне увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Постепенно я научилась говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Я тоже обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна! Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Помогла осознать, что непринятие себя связано с чужими оценками и научила отделять их от своего «я». После нескольких встреч почувствовала внутренний покой и принятие.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и уже вижу изменения. Стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая есть.
У меня есть вопрос. Кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась к Фендюре Марии Олеговне. Прочитав отзывы, я почувствовала, что не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения. Надеюсь, что впереди меня ждёт путь к внутреннему покою.