Где найти психолога при па в Одессе
Привет всем! У меня постоянные панические атаки: резкое сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха и даже чувство сжатия в груди. Страх смерти накрывает внезапно. Я уже обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — на сеансах мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Теперь приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я осталась разочарована. Вместо настоящей терапии он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник, никаких объяснений о том, что происходит с телом. После его консультаций моя тревожность только усилилась.
Всем привет! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, ее подход оказался слишком теоретическим. Она сводила все к «нервному напряжению» и просто советовала гулять. Никаких практических рекомендаций, как пережить приступы. В итоге, я не получила того, что ожидала.
Добрый день! Пробовала занятия с Штефан Екатериной Анатольевной, но, увы, это не дало результата. Подход был слишком формальным, и никакой эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах выйти из дома, она просто сказала: «Начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Привет! Хотела бы поделиться положительным опытом. Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Это невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая реально работает. Приступы стали реже и слабее!
Всем привет! У меня был хороший опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я перестала бояться паники и чувствую уверенность.
Здравствуйте! Хотела бы ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она дает чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только симптомами.
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках, есть ли возможность заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Мне стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду наконец вернуть нормальную жизнь без страха.