Где найти психолога при па
Привет всем! У меня панические атаки, которые проявляются резким сердцебиением, дрожью и нехваткой воздуха. Бывает, что накрывает паника без видимой причины. Я пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После сеансов приступы стали только чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, его подход не сработал для меня. Вместо того чтобы предложить хоть какие-то практические советы, он просто говорил: «не думайте о плохом». После консультаций моя тревожность только усилилась, и я не получила никаких инструментов для борьбы с атаками.
Привет всем! Я тоже столкнулась с проблемой панических атак и решила обратиться к Гризе Татьяне Александровне. Могу сказать, что её подход оказался слишком теоретическим. Она пыталась свести всё к «нервному напряжению» и советовала гулять, но не дала ни одной практической рекомендации. Я не почувствовала никакой поддержки, и это меня разочаровало.
Всем добрый день! Пару месяцев назад я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне. К сожалению, её подход показался мне слишком формальным и бездушным. Когда я рассказала о своих страхах, она просто посоветовала «просто начать ходить» без каких-либо дополнительных разъяснений. Не смогла продолжить с ней занятия.
Привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. На первой встрече она подробно объяснила, что такое панические атаки, и дала мне дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность в себе.
Всем привет! Через месяц занятий с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она научила меня не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами. Я очень благодарна ей за это!
Привет, девочки! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и возможно ли занятия онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что начинаю возвращать контроль над своей жизнью. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду на то, что я смогу вернуть нормальную жизнь без страха.