Где найти психологов КПТ отзывы
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, чувствую, что жизнь проходит "на автомате". Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревожностью и научить управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на самом деле все свелось к призывам «думайте позитивно». Никакой структурной работы, ни заданий. Я не ощущала понимания метода и после сеансов всё осталось на прежнем уровне.
Добрый день! Я записывалась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ, но, к сожалению, это больше походило на лекции. Она говорила о важности оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Разочарована, так как ожидала большего от когнитивно-поведенческой терапии.
Всем привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не было ни одной техники или структуры. После сеансов я даже стала чувствовать себя более тревожно. Не рекомендую.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь, и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без «воды», очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. Четко дает шаги и упражнения. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, а сон нормализовался. Очень довольна!
Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время обладаю контролем над своими эмоциями. Она учит меня осознанно менять автоматические реакции на тревожные мысли. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
У меня вопрос к участницам. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Становится спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Спасибо еще раз!