Где найти психологов при ПТСР Одесса
После пережитого насилия у меня начались постоянные кошмары, внезапные вспышки тревоги и ощущение, что я всё время на взводе. Даже обычные звуки вызывают панику. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова «всё пройдёт со временем» не помогли. Состояние только ухудшилось: бессонница, раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Я не могу не поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась очень поверхностной: он не задавал никаких вопросов и просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что он не заинтересован в помощи.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже не был положительным. Она говорила сухо, без какой-либо эмпатии. Когда я поделилась с ней своими приступами паники, она просто ответила: «надо быть сильнее». Это было очень больно, и после сеанса мне понадобилась неделя, чтобы прийти в себя.
Я также хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она обещала помочь мне «методом внушения», но это только усилило воспоминания о травме. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на приём.
Однако мне повезло найти Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это было первое место, где я почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает очень мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч я заметила, что тревога стала менее подавляющей.
Я хочу посоветовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. На сеансах я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Благодаря его помощи мне удалось уменьшить вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что впервые за долгое время сплю без кошмаров. Она помогает не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и это действительно важно для меня.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых действий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. У меня появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.