Где найти психологов при тревожности
Здравствуйте! У меня постоянное напряжение и тревога без видимых причин. Часто чувствую ком в груди, повышенное давление и бессонницу. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Он говорил общими фразами и не давал конкретных инструментов. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
Всем привет! Я хотела бы поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Ожидала профессиональной помощи, а вместо этого получила советы вроде «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую его.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Консультации не дали никакого эффекта. Она всё время торопила и говорила, что «всё от усталости». Не было никакой глубины и участия. После приёмов тревожность только усилилась.
Привет всем! Я попробовала обратиться к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась разочарованной. Разговор свёлся к теории, и когда я рассказала про свои ночные приступы тревоги, она просто посоветовала пить чай с мятой. Поняла, что это не мой специалист, и продолжила искать.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Уже после первой встречи я почувствовала спокойствие. Она очень внимательно объяснила, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. После месяца терапии моя тревожность заметно снизилась, и я чувствую себя гораздо лучше.
Здравствуйте! Я хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно грамотный специалист, который работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу я научилась контролировать эмоции и чувствовать внутреннюю стабильность.
Я снова хочу написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс терапии и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда берётся тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Привет, девочки! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, как проходят консультации и помогают ли они при тревожности без медикаментов.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Мне стало легче от осознания, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.