Грамотные психологи КПТ отзывы
Здравствуйте всем! У меня в последнее время большая тревога и постоянные навязчивые мысли. Кажется, что жизнь проходит мимо, и я просто существую на автомате. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Увы, я ожидала получить структурированное руководство по КПТ, но вместо этого столкнулась с общими фразами о позитивном мышлении. Никаких конкретных техник или домашних заданий! Я осталась разочарована и не чувствую, что он понимает метод.
Привет всем! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны, и, честно говоря, ожидала большего. Она обещала КПТ, но по факту это были лекции о пользе оптимизма без практических упражнений. Я не нашла для себя ничего полезного. Так не должно быть!
Здравствуйте! Хочу рассказать о своих впечатлениях от Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры. Напротив, моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Я хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Мы ведём дневник мыслей, и она учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила значительное снижение тревожности и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Очень довольна!
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения. Это помогло мне снизить тревогу и улучшить сон!
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то контролирую себя. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, и я всем рекомендую попробовать!
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и радуюсь, что у меня теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё будет хорошо!