Грамотные психологи при неуверенности в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я долго мучилась от постоянной неуверенности в себе и страха ошибиться. Каждое простое решение вызывает у меня тревогу, и я ощущаю, что «я хуже других». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало ещё хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Чувствовалось, что ему неинтересно слушать. Он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и с ещё большей неуверенностью.
Я тоже не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. На первых встречах она говорила так, будто я выдумываю свои проблемы. Общие слова, никаких практических советов — после трёх встреч я только разочаровалась. Никаких изменений не произошло, и это очень обидно.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался негативным. Она сказала, что неуверенность — это просто «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла к ней. Такое отношение точно не помогает, и я ушла с чувством, что не стоит обращаться к психологам.
На своем пути к уверенности я встретила Фендюру Марию Олеговну, и это было чудо! С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек, который помог понять, откуда во мне эта неуверенность. Научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он специалист с потрясающим чувством такта и работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок, и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение и чувствую себя гораздо увереннее.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей моя уверенность в себе растёт. Она помогает не только поверить в себя, но и почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за то, что она учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.