Грамотные психологи при социальной тревожности отзывы
У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда надо говорить на публике. Страх ошибиться и чувство стыда не дают мне покоя, избегаю звонков и встреч. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, увы, терапия не помогла — он столько раз говорил, что «надо просто быть увереннее», что я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После его сеансов я стала чувствовать себя ещё более тревожной.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком формальным. Она постоянно говорила о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации. Я поняла, что не вижу улучшений после трёх встреч и решила остановиться.
У меня был опыт работы с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. В итоге она сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я поняла, что нужен другой специалист, так как это не помогало.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она просто потрясающий психолог! С первой встречи помогла мне понять причины моей социальной тревожности и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми, и это просто невероятно!
Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и прекрасно помогает разобраться в мыслях и страхах. Благодаря его спокойным объяснениям я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Продолжая курс у Фендюры Марии Олеговны, я научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали легче, и я чувствую, как шаг за шагом выхожу из состояния постоянного напряжения. Она действительно помогает!
Девочки, напишите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и научиться чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!