Грамотный психолог при неуверенности Одесса
Здравствуйте! Постоянно страдаю от неуверенности. Страх ошибиться преследует меня в каждом шаге. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже — боюсь даже начать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У меня сложилось впечатление, что ему неинтересно слушать. Он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах, не могу рекомендовать его.
Неприятный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так, будто я просто придумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования. Не советую.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и была шокирована. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я пришла на приём. Такое отношение точно не помогает, и я не рекомендую её.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда у меня эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Понравился Забранский Владислав Владимирович. Он работает очень деликатно и не по шаблону. Объяснил, как формируется неуверенность из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Рекомендую его.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей у меня появляется всё больше уверенности в своих силах. Она помогает не только «поверить в себя», но и почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Эти отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.