Грамотный психолог при неуверенности
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают у меня тревогу. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, мне не подошел этот специалист. Он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как? После встречи я вышла в слезах, потому что не почувствовала никакой поддержки.
Всем добрый день! Я была у Гриза Татьяны Александровны и, честно говоря, осталась разочарована. Она говорила с таким видом, будто я придумываю проблемы. Никаких практических советов, только общие фразы. После трёх встреч ни на каплю не изменилась, только разочарование осталось.
Здравствуйте! У меня был опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной. После её слов о том, что неуверенность — это «леность и слабость», мне стало стыдно за то, что я вообще пришла. Такое отношение совершенно не помогает людям, как я, которые нуждаются в поддержке.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне, с которой я начала работать. С первой встречи смогла расслабиться, она очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять, откуда берется неуверенность и как заменить негативные мысли на поддерживающие. Я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Привет! Я хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это специалист с потрясающим чувством такта, который работает не шаблонно. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение!
Здравствуйте! Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей чувствую, как растёт уверенность в собственных силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за то, что она учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос к участницам: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.