Грамотный психолог при ПТСР
После того как я пережила аварию, моя жизнь изменилась до неузнаваемости. Постоянные кошмары, внезапные вспышки тревоги и ощущение, что всё время на взводе, стали моими постоянными спутниками. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, а стало только хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Оставляю негативный отзыв о Жогно Юрии Петровиче. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал никаких вопросов и просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему вообще неинтересно было разбираться в моих проблемах.
Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила со мной очень сухо, без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». Это было совсем не то, что мне было нужно, и после встречи я неделю не могла спать, как будто снова пережила все заново.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и это была ошибка. Она обещала, что поможет «методом внушения», но вместо этого только усилила мои воспоминания. Я ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней.
На удивление, мне помогла Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы, и после нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Я тоже хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Благодаря его техникам саморегуляции и заземления уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли. Очень ему благодарна.
Фендюра Мария Олеговна продолжает меня удивлять. Я продолжаю курс, и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось, очень бережно работает с воспоминаниями.
У меня есть вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.