Грамотный психолог при социальной тревожности Одесса
Здравствуйте! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто отвечать на звонки. Я постоянно избегаю встреч и чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — звучали только общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Всем привет! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, все свелось к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией на стрессовые ситуации. После сеансов стало только хуже, и я решила искать другого специалиста.
Здравствуйте! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, ее подход мне не подошел. На сеансах она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать конкретные ситуации, которые вызывали у меня тревогу. После трех встреч я поняла, что изменений нет, и перестала ходить.
Привет всем! Хотела рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она на приеме всё время торопилась и не давала мне договорить. Когда я говорила о своих страхах, она просто отвечала, что «надо не обращать внимания на людей». Это было очень разочаровывающе, и мне стало ясно, что мне нужен другой психолог.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берется моя социальная тревожность. Она дала простые, но эффективные упражнения для уверенности. Благодаря ей, я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Всем добрый день! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Его метод работы через когнитивно-поведенческую терапию очень помог мне разобраться в своих мыслях и страхах. Он спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники.
Привет! Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжила курс у нее и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения и тревоги.
Здравствуйте, девочки! Если кто-то знает, пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. У меня появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!