Хорошие психологи КПТ Килии
Привет всем! У меня уже давно проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Чувствую, что жизнь идёт “на автомате”, и это ужасно мешает. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу предостеречь от обращения к Жогно Юрию Петровичу. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к фразам “думайте позитивно”. Никакой структурной работы не было, ни домашних заданий — только общие слова. Не чувствовала, что он действительно понимает метод. Очень разочарована.
Всем привет! Делюсь негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на “курс КПТ”, но по факту это были больше лекции, чем терапия. Говорила о пользе оптимизма и не давала никаких практических упражнений. Ушла с ощущением, что время потрачено зря.
Здравствуйте! К сожалению, не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не получила — ни техник, ни структуры. После приёма тревога только усилилась, и мне стало ещё хуже. Не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! Я проходила курс КПТ у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Чётко объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После терапии моя тревога снизилась, и я лучше сплю.
Привет! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять мои тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
Здравствуйте! Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!