Хорошие психологи КПТ Подольск
Привет всем! Я долго мучилась с тревогой и самокритикой, ощущая, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с мыслями и эмоциями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил полноценную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой.
Здравствуйте! Не могу поделиться хорошими впечатлениями о Жогно Юрии Петровиче. Он обещал использовать КПТ, но в итоге всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни практических заданий. Чувствовалось, что он не понимает метода, и я осталась разочарована.
Привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны, и, к сожалению, тоже осталась недовольна. Записалась на КПТ, но это больше походило на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Не получила того, что ожидала.
Добрый день! Пишу о своей неудачной попытке обратиться к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я так и не получила никаких конкретных техник. Тревога, наоборот, усилилась после сеансов. Мне не хватило структуры и понимания.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Мы ведем дневник мыслей, и она помогает мне заметить иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я чувствую, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте, девушки! Я также хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, без лишней воды. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, и сон нормализовался.
Привет всем! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, я рекомендую!
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. С каждым днём чувствую себя спокойнее, и у меня появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.