Хорошие психологи КПТ Подольска
Здравствуйте! У меня последние месяцы постоянное состояние тревоги и самокритики. Жизнь кажется какой-то бессмысленной, всё идет “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим словам вроде “думайте позитивно”. Не было ни системной работы, ни домашних заданий. Я не ощутила, что он понимает метод, и осталась разочарованной.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на «курс КПТ», но на самом деле это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не увидела никакой структурной работы. Разочарована, к сожалению.
Привет! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, она позиционирует себя как когнитивный терапевт. Но за три встречи не получила ни одной конкретной техники. После консультаций тревога усилилась, а не уменьшилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Привет! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять негативные мысли и реакции. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет!