Хорошие психологи КПТ
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев ощущение тревоги и постоянной самокритики. Жизнь как будто проходит мимо, и я не могу найти в себе силы что-то изменить. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, это не дало результатов. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожными мыслями и научить управлять ими.
Привет всем. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я не чувствую, что он понимает метод, и не рекомендую его.
Всем добрый день. Не могу не рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на «курс КПТ», но по итогу это больше похоже на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Чувствую себя разочарованной.
Здравствуйте. Я тоже прошла три встречи с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но ни техник, ни структуры в работе не нашла. После приёма тревога только усилилась, и я не могу рекомендовать её.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно: учит вести дневник мыслей и замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и я вижу, как это работает. Очень рекомендую!
Привет. У меня вопрос к тем, кто проходил у Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Могли бы поделиться контактами? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!