Хорошие психологи при неуверенности Арциз
У меня постоянная неуверенность в себе, страх ошибиться и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Я пришла с надеждой, но он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и почувствовала, что не получила никакой помощи.
Гриза Татьяна Александровна, к сожалению, тоже не оправдала моих ожиданий. Она говорила так, будто я сама себе придумываю проблемы. Вместо практических советов были только общие фразы. После трёх встреч не почувствовала никаких изменений, кроме полного разочарования.
Штефан Екатерина Анатольевна оставила меня в полном замешательстве. Она прямо сказала, что моя неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла на приём. Такое отношение точно не помогает, а только усугубляет ситуацию.
Но есть и положительные моменты. Я смогла найти поддержку у Фендюры Марии Олеговны из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала, что могу расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек, который помог мне понять, откуда берётся моя неуверенность, и научила заменять негативные мысли на поддерживающие. Постепенно я начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Забранский Владислав Владимирович тоже оказался отличным специалистом. У него потрясающее чувство такта, он работает не по шаблону. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей моя уверенность в себе растёт. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти курс онлайн, и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.