Хорошие психологи при неуверенности Теплодар
В последнее время я чувствую постоянную неуверенность в себе. Страх ошибиться преследует меня во всем: в общении, на работе, даже в выборе одежды. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет "просто начать действовать" не помог. Теперь боюсь даже заговорить с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в Теплодаре, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне негативным. Он перебивал меня на каждом шагу и повторял, что нужно «полюбить себя». Я не знаю, как это сделать, когда внутри такая пустота и сомнения. После сеанса я вышла в слезах и чувствую, что не получила никакой поддержки.
Хочу поделиться разочарованием от посещения Гриза Татьяны Александровны. Она говорила так, будто мои проблемы — это нечто надуманное. Никаких практических советов, только общие фразы. После трех встреч не только не почувствовала изменений, а наоборот, ушла с ощущением, что теряю время.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она заявила, что моя неуверенность — это всего лишь «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла к ней. Такого отношения я не ожидала, оно только усугубило моё состояние.
Наконец-то я нашла специалиста, который действительно помог! Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium оказалась очень тёплым и внимательным человеком. С первой встречи я смогла расслабиться и понять, откуда берется моя неуверенность. Она научила меня отслеживать негативные мысли и заменять их на поддерживающие. Чувствую, как постепенно начинаю говорить спокойнее.
Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он — настоящий профессионал с потрясающим чувством такта. На сеансах он объяснял, как неуверенность формируется из детских установок, и как шаг за шагом можно её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать свои мысли и мнения.
Я продолжаю посещать Фендюру Марию Олеговну, и с каждым сеансом чувствую, как моя уверенность растет. Она учит меня не просто верить в себя, а ощущать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что помогает увидеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и можно ли пройти курс онлайн. Подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.