Хорошие психологи при неуверенности в Аккермане
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность, которая мешает жить. Страх ошибиться и ощущение, что я хуже других, преследует меня. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет «просто начать действовать» не сработал. Теперь боюсь разговоров с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У меня сложилось впечатление, что ему неинтересно слушать. Он постоянно перебивал и говорил, что «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах и не знаю, что делать дальше.
Я тоже была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она разговаривала так, будто мои проблемы ей не важны. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, только разочарование и ощущение, что я не важна.
У меня печальные впечатления от встречи со Штефан Екатериной Анатольевной. Она заявила, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я пришла за помощью. Такое отношение только усугубило моё состояние, и я не знаю, как двигаться дальше.
Хотела бы рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. С каждым сеансом я чувствую, как начинаю говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Я тоже хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. У него потрясающее чувство такта, он работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Очень благодарна ему за поддержку!
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей становится всё легче. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за то, что научила видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, возможно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.