Хорошие психологи при па Килия
У меня панические атаки начались после стресса на работе. Симптомы ужасные: резкое сердцебиение, одышка, чувство жара и страха смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его метод не помог. Мы просто обсуждали стрессы, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились, и я в полном замешательстве. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо реальной терапии, он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с телом. После его консультаций тревожность только усилилась. Не рекомендую!
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был разочаровывающим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала гулять. Но у меня не было никаких практических рекомендаций, как справиться с приступом. Ощущение, что меня просто не слышат.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но её подход был слишком формальным. Когда я рассказала о страхе выходить из дома, она просто посоветовала «начать ходить». Это не помогло мне, и после первой встречи я больше не пошла.
Наоборот, хороший опыт был с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень внимательная и объяснила, что такое панические атаки. Дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович действительно смог мне помочь. Он объяснил, что ПА — это нормальная реакция организма, и научил отслеживать начало приступа. Благодаря его методам я перестала бояться паники и научилась применять дыхательные техники.
Мне снова хочется отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые спокойно проехала в транспорте! Она дает чувство безопасности и помогает работать с причинами, а не только симптомами. Я очень благодарна ей за поддержку.
Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и можно ли записаться на онлайн-консультации.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха!