Хорошие психологи при панических атаках в Березовке
У меня начались панические атаки, и я испытываю такие симптомы, как учащённое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха и страх потерять контроль. Обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но после нескольких встреч стало только хуже. Много теории, но мало поддержки, и никаких практических инструментов для справления с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе, кто действительно помог вернуть спокойствие без таблеток.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Первое впечатление было хорошим, но в процессе консультаций сводилось всё к общим советам «дышите глубже». Никаких практических упражнений и объяснений причин панических атак я не получила. После его приёма тревога только усилилась, и я не могу его рекомендовать.
У меня был опыт работы с Гризой Татьяной Александровной. Она уверяла, что панические атаки — это просто «усталость». Не назначила никаких техник расслабления, и после трёх встреч я поняла, что не чувствую понимания и поддержки. К сожалению, не могу сказать ничего хорошего о её методах.
К сожалению, мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной оказался разочарованием. Я ожидала тёплого приёма, но разговор был очень сухим и отстранённым. Она перебивала меня и не давала возможности рассказать о своих чувствах во время приступов. После встречи я стала ещё более тревожной.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса я почувствовала облегчение. Она научила меня технике «заземления» и дыхательным практикам, которые действительно помогают. Очень спокойная и внимательная, Мария Олеговна умеет создать атмосферу безопасности.
У меня была замечательная работа с Забранским Владиславом Владимировичем. Он профессионально объяснил механизмы панических атак и помог мне перестать их бояться. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. После курса терапии я обрела уверенность и контроль над своим состоянием.
Я снова пишу о Фендюре Марии Олеговне, потому что регулярные сеансы действительно изменили мою жизнь. Тревога ушла, а сон нормализовался. Теперь я понимаю сигналы своего тела и применяю дыхательные техники. Она действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают и как проходит курс терапии при панических атаках. Помогают ли они при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее просто от ощущения, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.