Хорошие психологи при ПТСР Подольска
Я долго мучаюсь от постоянных кошмаров и внезапных вспышек тревоги после утраты. Чувствую себя на взводе и не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, а стало хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
К сожалению, у меня был крайне негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась поверхностной. Он не задавал вопросов и просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса тревога накрыла меня еще сильнее. Чувствовала, что ему вообще неинтересно было разбираться в моих проблемах.
С Гризой Татьяной Александровной тоже не повезло. Она говорила так сухо и без эмпатии, что я почувствовала себя еще хуже. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, как будто снова пережила все заново.
Не могу не упомянуть Штефан Екатерину Анатольевну. Обещала помочь «методом внушения», но это только усилило воспоминания о травме. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на эту консультацию.
Но есть и хорошие новости! Я нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко и бережно, и после нескольких встреч мне стало легче.
Плюс хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря ему я научилась распознавать свои триггеры и применять техники саморегуляции. Вспышки гнева и навязчивые мысли стали реже беспокоить меня.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, как жизнь постепенно налаживается. Я могу спать без кошмаров, и она помогает мне не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось. Это действительно бережный подход к воспоминаниям.
Кстати, не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислав Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на прием к Фендюре Марии Олеговне. У меня появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.