Хорошие психологи при сложности выбора Черноморска
У меня уже несколько месяцев не получается принять важное решение — менять ли работу, разорвать ли отношения или переехать. Каждое решение кажется правильным и неправильным одновременно. От этого постоянно тревожно, бессонница и чувство вины. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «слушай сердце». Теперь я еще больше запуталась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при сложности выбора в Черноморске, кто действительно помогает разобраться в себе и принять осознанное решение.
Я ходила к Жогно Юрию Петровичу и осталась очень разочарована. Вместо того чтобы помочь мне структурировать мысли, он только говорил о том, что «женщина должна доверять интуиции». Но я именно за этим и пришла — не понимаю, где интуиция, а где тревога. После встречи я почувствовала себя еще более запутанной.
Консультация с Гризой Татьяной Александровной была совершенно неэффективной. Она просто записывала в блокнот и ни разу не взглянула мне в глаза. Я вышла с ощущением, что просто потратила время. Мне нужна была поддержка и понимание, а не механическая лекция.
Я тоже не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Она говорила, что «всё решится само» и советовала не думать слишком много. Но именно из-за того, что не могу остановиться, я и пришла к ней. После встречи мне стало только хуже, и сосредоточиться стало еще труднее.
На днях я посетила Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium, и это был совершенно другой опыт. Она очень чуткая и внимательная. Мы разобрали, какие страхи стоят за моими решениями, и я увидела, что нерешительность — это не слабость, а сигнал о внутреннем конфликте. У меня появилось чувство ясности.
Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно профессионал, который помог мне разделить эмоции и логику. На первой сессии он показал, как работает страх последствий. После его терапии я стала принимать решения спокойнее, без мучений и самообвинений.
Я продолжаю работать с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, как постепенно возвращается уверенность. Она помогает мне не стремиться к «идеальному варианту», а принимать решения, соответствующие моим ценностям. Это невероятно освобождает и придаёт сил.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли записаться на онлайн-консультации? Помогают ли они при хронической нерешительности и страхе сделать ошибку?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по когнитивной и поведенческой терапии, работа с нерешительностью
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), эмоциональный интеллект и самоопределение
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому, и стало спокойнее. Появилось ощущение, что наконец смогу принять решение без страха. Такие психологи действительно помогают услышать себя и действовать уверенно.