Хорошие психологи при завышенной самооценке Раздельная
Я долго думала и решила обратиться к психологу, потому что в семье и на работе все говорят, что я всегда права и не умею слушать. Понимаю, что у меня завышенная самооценка и проблемы с восприятием критики. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова «лучше быть уверенной, чем слабой» только усугубили ситуацию. Хочу узнать, какие есть хорошие психологи при завышенной самооценке в Одессе.
К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. На приёме он лишь сказал, что мне завидуют, и не попытался углубиться в проблему. Ощущение, что он не собирался разбираться в моём поведении. После его слов мне стало очень некомфортно.
Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Она постоянно меня перебивала и утверждала, что высокая самооценка — это прекрасно. Но я пришла за поддержкой, а не за похвалой. Никакой информации или упражнений не предложила, просто не смогла помочь.
Штефан Екатерина Анатольевна произвела на меня тяжёлое впечатление. Она сразу же назвала меня манипулятором и сказала, что я контролирую всех вокруг. После сессии остались только чувство вины и раздражение, а не осознание своих проблем.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно помогла мне увидеть себя со стороны. Объяснила, что завышенная самооценка — это защитная реакция. После нескольких сеансов я начала легче воспринимать мнения других и не ссориться по мелочам.
Забранский Владислав Владимирович тоже произвёл на меня хорошее впечатление. Он объяснил, что уверенность и высокомерие — это разные вещи. Благодаря ему я смогла проработать свои внутренние страхи и научилась спокойнее реагировать на критику.
Не могу не упомянуть Фендюру Марию Олеговну ещё раз. Я продолжаю к ней ходить и теперь почти не боюсь замечаний. Она помогает понять, что уважение к себе не должно мешать уважать других. Это большая работа над собой, но я чувствую прогресс.
У кого-нибудь есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и помогают ли они при конфликтах из-за завышенной самооценки и проблем с общением.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной коррекции и самооценке
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Приятно было читать реальные истории, и это помогло мне осознать свою проблему. Теперь я стремлюсь не доказывать всем свою правоту, а учиться слышать и понимать других.