Хороший психолог КПТ Одесса
Здравствуйте! У меня последнее время постоянная тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала разные подходы к терапии, но хочется получить конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, не получила нужной поддержки. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревожностью и самокритикой.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидала больше от когнитивно-поведенческой терапии, но всё свелось к общим фразам «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Не почувствовала, что он понимает, как работает КПТ.
Здравствуйте! Я прошла курс у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, осталась разочарованной. Записалась на КПТ, но это больше напоминало лекции. Говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Увы, не получила нужной помощи.
Всем привет! Хотела рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила никаких конкретных техник или структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. Научила меня вести дневник мыслей и замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала зацикливаться на негативе.
Всем привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После его курса моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как постепенно возвращается контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет профессионала в КПТ.
Привет! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне вернуть контроль над своей жизнью.