Хороший психолог КПТ Татарбунары
Привет! Я уже долгое время чувствую тревогу и самокритичность. Жизнь словно идёт "на автомате", и мне не хватает конкретных инструментов для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом работы с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала понимания метода и осталась разочарованной.
Всем привет! Я записалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Она больше говорила о пользе оптимизма, чем давала практические упражнения. Это было похоже на лекции, и я не получила тех инструментов, которые искала.
Добрый день! У меня был опыт работы со Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ни конкретных техник, ни структуры. Тревога, наоборот, усилилась. Это был довольно неприятный опыт.
Привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области КПТ. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый вечер! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Очень структурно, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли. Я очень довольна её подходом и рекомендую всем, кто ищет хорошего специалиста.
Привет всем! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, пожалуйста, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и информацию! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что наконец-то у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшем!