Хороший психолог КПТ Теплодар
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, его подход оказался неэффективным. Обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структуры или домашних заданий, только общие слова. Разочарована.
Всем добрый день! Не рекомендую обращаться к Гризе Татьяне Александровне. Я записалась на курс КПТ, но на самом деле это были просто лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Это не то, что мне было нужно, и я осталась крайне недовольна.
Здравствуйте! Хочу рассказать о Штефан Екатерине Анатольевне. Я ожидала, что она будет работать в формате КПТ, но за три встречи ничего конкретного не получила. Не было ни техник, ни четкой структуры. После сеансов тревога даже усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста.
Добрый вечер! Я прошла курс у Фендюры Марии Олеговны и осталась в полном восторге. Настоящий профессионал в когнитивно-поведенческой терапии! Она помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я начала чувствовать себя гораздо спокойнее.
Привет всем! Очень хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно использует КПТ в чистом виде и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Благодаря его конкретным упражнениям и поддержке, моя тревога значительно снизилась, а сон стал лучше.
Здравствуйте! Хочу снова рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит меня не реагировать на тревожные мысли автоматически и менять их осознанно. Метод действительно эффективный, рекомендую всем!
Привет! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли онлайн. Также хотелось бы узнать, помогают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. С каждым днем становится спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.