Хороший психолог КПТ в Березовке
Привет всем! У меня уже длительное время тревога и навязчивые мысли, жизнь будто идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не только разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход не сработал — скорее советы, чем терапия. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я осталась разочарована. Обещал, что будет применять КПТ, но на практике все свелось к фразам «думайте позитивно». Никакой структурной работы и домашних заданий, только общие слова. Не чувствуется понимания метода.
Всем привет! Я проходила «курс КПТ» у Гриза Татьяны Александровны и осталась очень недовольна. Вместо практических упражнений были лишь лекции о пользе оптимизма. Ожидала больше активной работы с установками, а получила лишь общие рекомендации. Разочарована, не рекомендую.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой на когнитивную терапию, но, к сожалению, не получила ожидаемого результата. На трех встречах не было ни техник, ни структурированных занятий. После сеансов тревога, наоборот, усилилась. Не впечатлило.
Привет всем! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. Работает системно: ведет дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон стал лучше.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и уже чувствую, как контроль над собой возвращается. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет! Можно ли узнать контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями? И возможно ли проходить КПТ онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и есть чувство, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь, что это поможет!