Хороший психолог при непринятии отзывы
Я долгое время чувствую внутреннее отторжение, как будто моя жизнь не соответствует каким-то стандартам. Ощущение, что «я не такая, как надо», не покидает меня. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо перестать себя жалеть», только усугубили мою ситуацию. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто может помочь пройти этот путь.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был, к сожалению, разочаровывающим. Консультация показалась очень сухой, он даже не попытался понять, что я чувствую. Вместо поддержки я услышала, что «всё от безделья» и что надо просто найти хобби. Я вышла с чувством осуждения, а не помощи.
У меня был довольно негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она постоянно говорила о логике и рациональности, но в тот момент мне нужно было, чтобы кто-то просто выслушал. Я ушла с пустотой внутри и без какого-либо чувства поддержки.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой разобраться в своих эмоциях, но вместо этого услышала: «надо быть сильнее». Эти слова только усилили моё чувство непринятия себя. Мне стало ещё тяжелее.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она была первой, кто действительно выслушал меня и помог увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и учиться не стыдиться их.
Я также хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он очень спокойный и мудрый психолог. Его подход помог мне понять, что непринятие себя начинается с чужих оценок. Благодаря ему я научилась отделять их от своего внутреннего «я».
У меня продолжение терапии с Фендюрой Марией Олеговной. Я уже вижу изменения — меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть.
Я бы хотела попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию. Просто прочитав отзывы, стало легче — я поняла, что не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.