Хороший психолог при непринятии
Я уже долгое время чувствую внутреннее отторжение: не принимаю себя, своё тело и даже окружающий мир. Постоянно кажется, что «я не такая, как надо». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо просто принять жизнь как есть», лишь усилили мою тоску. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот путь.
К сожалению, моя консультация с Жогно Юрием Петровичем оставила только негативные впечатления. Он был очень сухим и не стал пытаться понять меня. Просто сказал, что «всё от безделья» и что «нужно найти хобби». После этого я почувствовала себя осуждённой, а не поддержанной.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Её рациональный подход совсем не подошёл мне: всё время говорила о логике, а мне хотелось просто, чтобы меня выслушали. Ушла с ощущением пустоты и без поддержки.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был неудачным. Я пришла с надеждой понять свои эмоции, но она просто сказала: «надо быть сильнее». Это только усилило моё чувство непринятия себя, и я вышла в полном замешательстве.
Но затем я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Это был совершенно другой опыт! Она действительно слушала меня и помогла понять, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Забранский Владислав Владимирович стал для меня настоящим находкой. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Помог осознать, что непринятие себя часто связано с чужими оценками. Благодаря ему я научилась отделять их от своего внутреннего «я», и теперь чувствую внутренний покой.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и уже замечаю изменения. Стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а настоящая любовь к себе такой, какая я есть.
Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Владиславу и Марии Олеговне. Прочитав ваши отзывы, мне стало легче, появилось ощущение, что я не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.