Хороший психолог при неуверенности Балта
Привет всем! Я долго мучаюсь от постоянной неуверенности в себе. Страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других» преследуют меня повсюду. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже начать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, которые действительно помогают вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Чувствовалось, что ему неинтересно слушать. Он всё время перебивал и только повторял: «надо полюбить себя». Как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и с ещё большей неуверенностью.
Я тоже была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, осталась разочарована. Она говорила с таким видом, будто я просто придумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования и безысходности.
Также хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов стало стыдно за то, что я вообще пришла. Такое отношение только усугубило мою ситуацию и добавило стыда.
На самом деле, есть и хорошие психологи! Я посещала Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium, и с первой встречи смогла расслабиться. Она — очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять, откуда берётся моя неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это специалист с потрясающим чувством такта. Он работает не шаблонно и смог объяснить, как неуверенность формируется из детских установок. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение и чувствовать себя неуверенной.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей у меня появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», но и почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Всем привет! У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.