Хороший психолог при неуверенности в Одессе
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу предостеречь от обращения к Жогно Юрию Петровичу. У меня сложилось впечатление, что ему неинтересно слушать. Каждый раз перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма вышла в слезах и с ещё большей неуверенностью.
Не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. На встречах она говорила так, будто я сама себе придумываю проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч я почувствовала лишь разочарование и отсутствие изменений.
Сожалею о времени, потраченном на Штефан Екатерину Анатольевну. Она заявила, что неуверенность — это «леность и слабость». После этого я почувствовала стыд за то, что пришла на приём. Такое отношение совершенно не помогает!
На мои тревоги откликнулась Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Это очень тёплый и внимательный человек. Она помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Я тоже хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Специалист с потрясающим чувством такта. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей моя уверенность в себе растёт. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос: кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Всем спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.