Хороший психолог при па в Подольске
Привет! Страдам от панических атак уже несколько месяцев. Симптомы просто ужасные: резкое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла. На сеансах просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, терапия оказалась бесполезной. Вместо того чтобы углубиться в проблему, он просто говорил «не думайте о плохом». Я ожидала дыхательные техники или хотя бы объяснения, что происходит с телом, но, увы, этого не было. В итоге тревожность только усилилась.
Здравствуйте! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Подход был слишком теоретическим, всё сводилось к «нервному напряжению». Она советовала гулять, но ни одной практической рекомендации, как пережить приступ, не получила. В итоге, после консультации, моя тревога только возросла.
Привет всем! Хочу предостеречь от посещения Штефан Екатерины Анатольевны. У неё слишком формальный подход, никакой эмпатии. Когда я рассказала о своем страхе выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла. Очень жаль, что не получила необходимой поддержки.
Здравствуйте, девочки! Наконец-то могу поделиться хорошей новостью! Обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своем опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность в себе.
Привет! Хочу вновь отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогла мне не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Чувствую себя в безопасности, так как она работает с причинами, а не только с симптомами.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.