Хороший психолог при ПТСР Южный
Привет всем! Я пережила тяжелую утрату и теперь мучаюсь от постоянных кошмаров и панических атак. Сильно тревожусь, чувствую себя на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, а только стало хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Хочу поделиться своим разочарованием от консультации с Жогно Юрием Петровичем. Сеанс был поверхностным, он не задавал никаких вопросов и просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого я погрузилась в сильную тревогу, и у меня появилось чувство, что ему неинтересно разбираться в моих проблемах.
Моё впечатление от Гриза Татьяны Александровны тоже негативное. Она говорила со мной очень сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто посоветовала «быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, словно снова пережила свою травму.
С Штефан Екатериной Анатольевной было так же тяжело. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней. Это был не тот подход, который мне нужен.
На счастье, я нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Это была первая встреча, когда я почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Работает очень бережно, через дыхание и образы. После нескольких сеансов стало легче — тревога уже не накрывает так сильно.
Я тоже хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря его терапии у меня уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Пишу повторно о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс, и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, что иду на поправку.
У меня вопрос! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.