Хороший психолог при социальной тревожности Одесса
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать или просто поговорить. Я испытываю страх ошибиться на публике и стараюсь избегать встреч и звонков. Чувствую себя очень неловко в компании, и как будто все на меня смотрят. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов — вместо поддержки были лишь общие советы о том, как нужно быть увереннее. Теперь я чувствую себя ещё более замкнутой. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, как оказалось, все сводилось к тому, что нужно «больше выходить из дома». Это не решало моих проблем. Я ожидала, что он объяснит, как работать с моими мыслями и телесной реакцией, но, увы, после сеансов стало только тревожнее. Не рекомендую.
Здравствуйте! Я посещала Гризу Татьяну Александровну и, к сожалению, осталась разочарованной. Подход был слишком формальным, мы говорили только о теории уверенности, но не прорабатывали реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и решила прекратить занятия. Не могу сказать, что мне помогло.
Привет всем! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, на приеме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Её советы были о том, что «нужно просто не обращать внимания на людей», что меня только расстроило. Я поняла, что мне нужен другой специалист, который действительно поможет.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог, с первой встречи помогла мне понять, откуда берется социальная тревожность. Дала простые, но эффективные упражнения для уверенности. Через месяц занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми — это невероятно!
Привет! Хочу рассказать о своем опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость, а нормальная реакция. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Рекомендую!
Всем привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Очень благодарна ей за поддержку!
Привет! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!