Хороший психолог при тревожности Пивденное
Здравствуйте, у меня постоянное напряжение, тревога без явной причины, иногда чувствую ком в груди и дрожь. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не дала результатов — он говорил общими фразами и не предлагал конкретных инструментов. После его консультаций тревога стала только усиливаться. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе, кто реально помогает вернуть спокойствие?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Ожидала, что получу квалифицированную помощь, но вместо этого он просто предложил заниматься спортом и отвлекаться. Никто не объяснил, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую его как специалиста.
Пробовала консультации у Гриза Татьяны Александровны, но, к сожалению, они не принесли результата. Она постоянно торопила меня и говорила, что «всё от усталости». Я не почувствовала никакой глубины в её подходе. Чувствую, что моя тревожность только усилилась.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но очень разочаровалась. Разговор свёлся к теории, и когда я рассказала о ночных приступах тревоги, она посоветовала просто пить чай с мятой. Это совсем не то, что мне было нужно. Поняла, что это не мой специалист.
Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. После первой встречи я почувствовала спокойствие. Она объяснила, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. За месяц терапии моя тревожность заметно снизилась.
Я тоже обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он грамотный специалист, который помогает работать с когнитивными установками. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции, появилась уверенность и ощущение внутренней стабильности.
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она не просто успокаивает, а помогает понять, откуда идёт тревога и как управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, как проходят консультации? Помогают ли они при тревожности без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.