Ищу психолога при па
Привет всем! У меня периодически возникают панические атаки — резкое сердцебиение, одышка, дрожь, чувство сжатия в груди и страх смерти. Я уже обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, не получила нужной помощи. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм панических атак, и после этого приступы стали частыми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе!
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом обращения к Жогно Юрию Петровичу. К сожалению, вместо терапии он просто советовал мне «не думать о плохом». Не было никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с организмом. После консультаций моя тревожность только усилилась, и я не могу рекомендовать его.
Привет всем! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, увы, осталась разочарована. Подход был слишком теоретическим, и она сводила всё к «нервному напряжению», когда я искала практические советы. Она просто посоветовала гулять, а я не знала, как справляться с приступами. Не рекомендую.
Всем привет! Я пыталась работать со Штефан Екатериной Анатольевной, но это был слишком формальный подход. Когда я рассказала о своем страхе выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней. Не чувствовала поддержки и понимания.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень теплая и внимательная специалистка. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала мне дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Привет! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно помог мне понять, что ПА — это не безумие, а реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и использовать дыхательные и когнитивные техники. Я перестала бояться паники, и это придаёт мне уверенности.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и работает с причинами, а не с симптомами.
Привет! Пожалуйста, подскажите контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за ваши советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что это правильный шаг. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.