Ищу психолога при ПТСР в Одессе
Я долгое время мучаюсь от постоянных кошмаров и внезапных вспышек тревоги. После сильного стресса, связанного с утратой близкого человека, не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, стало хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
У меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была совершенно поверхностной. Он не задавал никаких вопросов, просто посоветовал думать о хорошем, а после сеанса меня накрыла сильная тревога. Кажется, ему неинтересно было разбираться в моей проблеме.
Ранее я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, это не дало результатов. Она говорила так сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто посоветовала быть сильнее. После этого мне было очень трудно, и я неделю не могла спать, будто снова пережила всё заново.
Также не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Она обещала помочь методом внушения, но это только усилило мои воспоминания и страхи. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней.
Однако, хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает очень бережно, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии я уменьшила вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», но и принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и это действительно помогает.
У меня вопрос: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы узнать, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.