Ищу психологов при па
Привет всем! У меня уже несколько месяцев панические атаки: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, иногда даже кажется, что теряю сознание. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но мне не помогло. Мы только обсуждали стресс, но не сам механизм ПА. После этого приступы стали чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. После консультаций его советы свелись к тому, чтобы «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник и объяснений, что происходит в теле. Только усиливающаяся тревожность после встреч. Не рекомендую.
Всем привет! Побывала на сеансе у Гриза Татьяны Александровны, но мой опыт оказался неудачным. Она пыталась объяснить всё лишь с точки зрения «нервного напряжения» и посоветовала просто гулять. Никаких практических рекомендаций не получила, и это меня очень расстроило.
Здравствуйте! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне. К сожалению, её подход оказался слишком формальным. Когда я рассказала о своих страхах, она просто ответила: «начните ходить». После этого я не вернулась к ней. Не чувствовала поддержки.
Всем доброго дня! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она очень внимательный специалист, который на первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и научила дыхательной технике, которая действительно помогает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Я перестала бояться паники и стала более уверенной в себе.
Здравствуйте! После нескольких встреч с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, вызывающих тревогу, а работать с ними. Чувствую поддержку и уверенность, что смогу справиться.
Привет всем! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность онлайн-занятий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха!